ฮูล่าฮูป

ปกติเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่ชอบเคลื่อนไหว

ทำให้เป็นคนที่มีห่วง สามารถลงน้ำได้โดยไม่จมน้ำ...555

เคยได้ยินงานวิจัย ว่าผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง

โดยเฉพาะช่วงเอว...

แต่ด้วยตัวเองเป็นคนที่เกิดในช่วงฤดูแล้ง ทำให้ไม่ค่อยโต

มีความสูงเท่าเด็กมัธยมแต่น้ำหนัก ระดับปริญญาโท

เพื่อนจึงแสดงความเป็นห่วง โดยการแนะนำให้เล่นฮูล่าฮูป

ซึ่งสามารถเล่นในร่ม และสามารถเล่นได้ตามใจตัวเอง

แต่การเล่นก็ต้องเลือก ห่วงฮูล่าฮูปที่มีน้ำหนักหน่อยนะค่ะ

เพราะเคยเล่นของเด็กข้างบ้านแล้วหมดกำลังใจ เพราะมันเป็นพลาสติก

เบามากๆๆๆ หมุนยังไงก็ไม่ไป คนที่มีรูปร่างอวบ(ระยะสุดท้าย) แนะนำให้

ซื้อแบบที่เป็นยางหรือมีน้ำหนักมากหน่อย จะช่วยพยุงห่วงได้และทำให้เรา

ได้ออกกำลังกายได้ดีกว่าด้วย

สำหรับตัวเองได้เล่นฮูล่าฮูปมาได้ 3 วันแล้ว รู้สึกว่าเอวเริ่มมีนิดส์นึง

แต่วันแรก นั้นปวดขามาก (เอะอยากลดเอว ทำไมปวดขา) พอวันที่ 2 เริ่มปวด

ช่วงเอว แต่ยังไม่ปวดหน้าท้อง พอวันที่ 3 เริ่มเจ็บที่หน้าท้อง ดีใจ เพราะเวลาเราออกกำลังกายช่วงไหนบริเวณนั้นจะรู้สึกตึง (หรือเปล่า..อันนี้คิดเอง)

ตอนนี้กำลังตั้งชมรมฮูล่าฮูปที่บ้านแล้วค่ะ ...ใครสนใจรับสมัครทุกเพศทุกวัยนะค่ะ และช่วงสงกรานต์ที่จะถึงนี้ จะมีงานกีฬาที่บ้านจัดให้มีการวิ่งฮูล่าฮูปด้วยละ

เพื่อสุขภาพที่ดี...มาเล่นฮูล่าฮูปกันเถอะนะค่ะ

ฮูล่าฮูป เอ้าฮูล่าฮูป